2的幂

与你的另一半分享目标、优先事项和梦想,这不仅是建立人际关系的好方法,也是实现你为自己设定的个人目标的好方法。两个人的力量字面上翻译为数量上的力量,不仅可以在数学问题上使用,还可以作为一种活动,让情侣们团结在一起,实现他们的目标。

我们脑海中都有一张愿望清单,上面写着我们一生中想要完成的事情。这些目标可以有不同的强度,比如想要去跳伞,去不同的大陆旅行,花时间写小说,甚至是更简单的想法,比如减肥,记录你的财务状况,每天为自己留出时间等等。乐动体育LD SPORTS不幸的是,生活中的责任和压力往往会阻碍我们完成遗愿清单,迫使我们把这些梦想抛到脑后,抛到工作和财务等耗费精力的事情之后。这就是2的幂能真正发挥作用的地方。

乐动体育赞助西甲做一个列表:

如果你开始注意到你的梦想被推到了次要位置,和你的犯罪搭档坐下来,简单地列出你们都想完成的事情。乐动体育赞助西甲

  • 了解你配偶的清单:与你的配偶分享你的遗愿清单的好处之一是,你会完全放心地诚实地说出你想要什么。一旦你了解了你的另一半想要实现的目标,并完全理解了它对他们有多重要,找到大大小小的方法来鼓励和激励他们朝着这个目标前进。例如,如果你的配偶的梦想是去意大利,在你为旅行存钱的同时,在家里吃一顿意大利主题的晚餐。做意大利菜,用印好的意大利画覆盖厨房,播放意大利音乐来提醒他们的梦想,同时,让他们知道你想让他们追随梦想。
  • 在以下清单中找到相似的梦想:一旦你们都列好了清单,对比一下,看看哪些目标是你们可以共同完成的。这个活动不仅会激励你们两个去实现这些目标,而且还会发现伴侣身上新的令人兴奋的东西,点燃你们从未有过的新的火花,让你们更加亲密。
  • 行动计划:列清单是行动的第一步,列遗愿清单也不例外。一旦你们都建立了自己的愿望清单,了解彼此的梦想,发现相似的目标,做一个新的组合清单,并写下实现这些目标的方法。如果你们都想学习新的创造性技能,那就一起选择吧。如果你决定画画,那就挑一天去艺术商店买些用品。下次约会的晚上,你要去博物馆,了解艺术家和不同的风格,然后带回家自己尝试。一起画画,使用鼓励和建设性的批评,这样你们都能在这项技能上取得进步。

用对方内心的梦想和生活目标来支持他/她乐动体育下载安装

提醒和奖励:

当新年来临的时候,大约一半的美国人会下定决心,要在精神或身体健康方面比去年更好。到了第三周,超过一半的人已经放弃了这些计划。出现这种情况的主要原因之一是这些人试图靠自己改变习惯。你读过的任何一篇标题为“如何坚持你的决心”的文章几乎都会鼓励你去找一个朋友,因为他们是动力的外部来源。有一个你爱的人作为持续的动力,同时也爱你,这是一个更大的好处。

  • 提醒如果你和你的配偶住在一起,这是最有效的,因为你们可以每天早上和晚上提醒对方你的目标,同时让对方对这些目标负责。你也可以用提醒来鼓励彼此不要放弃自己的梦想。其中一个方法就是在家里贴便利贴。如果你的配偶的目标是减肥,但他们开始感到沮丧,在他们的体重或锻炼包上留言,说:“你很强壮,你做得很棒,继续努力!”提醒你的另一半他们工作有多努力,你为他们努力实现目标而感到骄傲,这会激励他们继续前进。
  • 奖励:奖励既可以作为激励工具,也可以作为实现目标的庆祝。小奖励,如鲜花或晚餐时做他们最喜欢的食物,会激励他们继续取得进步。例如,如果你的配偶的目标是花更多的时间和他们的朋友在一起,留下一些东西,当他们回家或在他们离开前,以表示你的支持。一个庆祝活动的奖励可以是一个奢华的约会之夜,或者一个意想不到的礼物,来显示你对他们的骄傲和兴奋。
  • 鼓励:如果你和你的伴侣有相同的梦想,你就有双倍的理由去激励对方去实现这个梦想。鼓励是最好的方法,也是向对方表示关心的好方法。

友好的竞争:

如果你是一个喜欢挑战的人,你和你的伴侣之间的友好竞争可能是实现你的梦想的最好方式。在确定你们共同的愿望清单上你们都想首先实现的目标之后,打个友好的赌。例如,如果你们都想为旅行省钱,那就打赌谁第一个月能攒更多的钱,谁输了就得洗碗,或者直接为下个星期做晚饭。甜蜜的纠缠和游戏般的谈话会让你们的关系轻松有趣,让你们每个人都更加努力工作,这样你就不用洗碗了。然而,不要输不起,表现出你为你的另一半尽了最大努力——也许那一周只有一个晚上洗碗——而感到骄傲。

你们的共同生活应该是你人生目标清单上的第一个目标

把感情目标从遗愿清单中分离出来:

你和你的伴侣不仅应该实现你一直梦想的生活目标,还应该在这张清单上加上关系里程碑。乐动体育下载安装既然你们在生活中正在取得重大的进步,那就利用这段时间来让你们的关系变得更好。可以简单到一起吃饭时把手机收起来,也可以严肃到解决沟通或信任问题。无论哪种方式,你的遗愿清单上至少应该有一个目标,致力于改善你们之间的内在关系。

与你重要的另一半实现梦想对你们双方来说都是一个很好的共享经历,这反过来会使你们的关系更加牢固。这会建立你对彼此和自己的信心。当我们还是孩子的时候,我们有远大的梦想,觉得自己所向无敌,但随着年龄的增长,随着财务、工作和其他责任的负担,现实会打击你。每天的苦战和日常安排会慢慢让你忘记童年的冒险梦想,但玩游戏,期待甜蜜的音符和奖励,你会带回快乐的童年精神和能量。独自实现你的人生目标可能是一段乐动体育下载安装孤独的经历,但如果你有两个人的力量在你身边,不仅你会变得更强,你们的关系也会变得更强。

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列一个遗愿清单?